Verabschieden Sie sich von Cellulite in 12 Schritten

Cellulite sollte nicht Ihre Alptraum werden. Hier ist eine einfache und praktische Möglichkeiten, um Cellulite loszuwerden ...

1-Cellulite kann bei allen Frauen auftreten! Die Geschwindigkeit der Bildung von Cellulite ist bei Frauen dominanter als bei  Männer.Konsumieren Sie  nahrhafte Lebensmittel und fettarme Produkte. Beschleunigen den Stoffwechsel.

2- Wenn Sie  Übergewichtig sind, bedeutet nicht, dass Sie mehr Cellulite prodozieren! Cellulite stellt sich nicht einheitliche und gleichmäßig. Der Mechanismus von Cellulite Bildung ist nicht mit Übergewicht t in direktem Zusammenhang . Cellulite kann auch unabhängig von dem Gewicht auftreten.

3-Cellulite tritt in Bereichen  mit weniger Bewegung auf.Hüften, Oberschenkel und Unterschenkel, Arme, Cellulite kann im oberen Teil auftreten. Durch weniger Bewegung vermehrt sich  Cellulite, Gewönnen Sie sich regelmäßig Spor zu treiben.

4-Cremes sind nicht genug! Die Wirksamkeit von Cellulite-Cremes  ist sehr gering.Versuchen Sie, mindestens 45 Minuten pro Tag zu laufen.

5- Erhalten Sie Hilfe von Antioxidantien. "Ginkgo biloba" Antioxidans erhöht stark vorliegenden Sauerstoffversorgung der Fettzellen.Oberflächenstruktur unter der Haut, die durch die Erhöhung des Blutkreislauf stärkt, hilft, Cellulite zu reduzieren.

6-Gestallten Sie Ihre Waschungen mit regelmäßige Körpermassage. Die täglichen Bewegungen der Massage kann die Bildung von Cellulite durch die Durchblutung im Körper reduzieren.

7-Verdünnen Sie Apfelessig mit  Kaffee (Sie können Apfelessig und Kaffee auch pur benutzen)  massieren in kreisförmigen Bewegung Ihre Oberschenkel ,Unterschenkel und Arme, um  das Erscheinungsbild der Cellulite zu reduzieren .

8- Vorsicht mit Zucker  ... Bleiben  Sie weg von Lebensmitteln mit Zusatzstoffen und hohen Zucker.

9-Als erstes kommt Natürliches... Natürliche Öl-und Nahrungsmittelverbrauch der natürlichen Gehalt an Antioxidantien von Obst und Gemüse können helfen, verhindern die Bildung von Cellulite.

10-Wasser Vorsicht! Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser täglich.

11-Grüner Tee beschleunigt den Stoffwechsel,steigert die Fettverbrennung und hilft zu verhindern die Bildung von Cellulite.

12- Was denken Sie über eine Magic und einfache Mischung?Ein Glas lauwarmes Wasser mit Zitronensaft oder Apfelessig mischten , ein Teelöffel Honig dazu geben .Die Mischung  beschleunigt den Stoffwechsel und verhindert die Bildung von Cellulite.